39 statt 85 € - Kochkurs nach Metabolic Balance Richtlinien für Berufstätige mit Crossover-Rezepten bei Ernährung & Beratung Wokurek

Schon die alten Philosophen wussten: Ein gutes Essen ist mehr als die Summe seiner einzelnen Zutaten. Richtig zubereitet fördert es die Gesundheit und beugt Stoffwechselkrankheiten vor. Mit dem heutigen Angebot lernt man das Einmaleins des metabolischen Kochens

In den beliebten Kochkursen von Ernährung & Beratung Wokurek lernt jeder auf unterhaltsame Art ein völlig neues Kochgefühl kennen. Dabei spielt es keine Rolle, ob man schon Erfahrungen hat oder bislang eher Kunde in Fast-Food-Lokalen war und den heimischen Herd gemieden hat. In lockerer Atmosphäre werden neue Wege hin zu gleichermaßen schmackhaften wie alltagstauglichen Gerichten beschritten. Es wird gedünstet, gebraten und gegart, was der Herd hergibt. Dabei wird ganz bewusst auf ungesunde Fette verzichtet, denn die Gesundheit steht beim metabolischen Kochen an erster Stelle.

Zusammen mit anderen Einsteigern erfährt man alles über die wichtigsten Grundregeln gesunden Kochens und kann sein neues Wissen sogleich an der modernen Kochstelle auf die Probe stellen. Gekocht werden Gerichte der westlichen Welt mit den Einflüssen der asiatischen Küche: Lamm nach Thai-Art, Shiitakepilz-Omelett mit Melanzani, ein Gemüse-Kokos-Curry, Spicy Roggenfladen, ein Schwarzaugenbohnen-Chili mit Guacamole und als Abschluss ein Mango-Lassi, Lasst euch von den intensiven Gewürzen des Ostens verführen und überraschen, wie gut, wie einfach und vor allem wie wenig aufwendig gesunde Ernährung ist. Wer gern zu zweit isst und kocht, der sichert sich am besten den Coupon für Zwei samt saftigem Rabatt.

Im Handumdrehen wird der Kochlöffel zum alltäglichen Gebrauchsgegenstand und die exotischsten Gewürze zu festen Freunden auch am heimischen Herd. Auf lange Sicht erwartet jeden ein besseres und bewussteres Leben.