39 statt 130 € - 10 oder 20 Einheiten Pilates inkl. Nutzung des Spa-Bereichs im Columbus Fitnessclub - Stähle deine Tiefenmuskulatur und entfliehe dem Alltagsstress

Er war Zirkusartist, Turner, Taucher, Bodybuilder und Soldat: Weltberühmt wurde Joseph Hubert Pilates jedoch nicht etwa durch waghalsige Hochseilakrobatik oder die Erkundung tiefer Unterwasserwelten. In die Geschichte ging der Athlet stattdessen durch sein Konzept des ganzheitlichen Körpertrainings ein, mit dem er Menschen aller Welt zu einem gut trainierten Sommerbody verhalf. Mit dem heutigen Groupon überzeugst du dich im Columbus Fitnessclub selbst von der Effizienz von Pilates. Dort kannst du in wahlweise 10 oder 20 Trainingseinheiten Pilates deine Muskeln stählen und etwas für deine Fitness und dein Wohlbefinden tun.

Mit den fließend ausgeführten Übungen kräftigst du vor allem die tiefer liegenden, kleinen und oftmals schwächeren Muskelgruppen, die du durch andere Trainingsmethoden kaum erreichen kannst. Im Zentrum steht bei Pilates die Stärkung der lokalen Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke aber auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Dabei ist eine bewusste, tiefe Atmung wichtig. Durch die Konzentration auf den eigenen Körper ist außerdem eine optimale Entspannung auf muskulärer aber auch geistiger Ebene möglich: Geist und Seele werden stets in das Training einbezogen.

Den Columbus Fitnessclub findest du in zentraler Lage am Columbusplatz nahe dem Südbahnhof. Mit deinem Coupon profitierst du nicht nur von bis zu sensationellen 77% Rabatt auf dein Body-Mind-Workout, sondern hast auch noch freien Zutritt zum clubeigenen Spa-Bereich. Schwitze in der Sauna, genieße die sanfte Wärme der Biosauna oder des Dampfbades.